Agenda


febr.
24
dl.
Activa’t al Casal. Teràpia del riure. - Centre Cívic del Centre Històric
febr. 24 - 5:30 pm – 7:30 pm
Activa't al Casal. Teràpia del riure. - Centre Cívic del Centre Històric | Lleida | Catalunya | Espanya

Alliberem tensions, mitjançant dinàmiques grupals per millorar l’estat d’ànim i recuperar el benestar emocional. Cal portar calçat i roba còmodes.

Experta: Dolors Càvia

 

febr.
26
dc.
Activa’t al Casal. Cos Actiu. - Centre Cívic del Centre Històric
febr. 26 - 5:30 pm – 7:30 pm
Activa't al Casal. Cos Actiu. - Centre Cívic del Centre Històric | Lleida | Catalunya | Espanya

Activitat física per millorar la qualitat de vida i augmentar la vitalitat: estiraments musculars, tècniques de respiració i de reeducació postural. Cal portar calçat i roba còmoda, una estoreta (antilliscant), una manta (de tipus de viatge) i un coixí petit.

Experta: Sara Solans

 

 

març
2
dl.
Activa’t al Casal. A tot ritme - Centre Cívic del Centre Històric
març 2 - 5:30 pm – 7:30 pm
Activa't al Casal. A tot ritme - Centre Cívic del Centre Històric | Lleida | Catalunya | Espanya

Activitat física per millorar la coordinació corporal, l’equilibri, la flexibilitat i la memòria, mitjançant el ritme, la música i el moviment.

Experta:  Pilar Vilella

Cal portar calçat i roba còmodes.

 

 

 

març
3
dt.
Activa’t al Casal. Garrotin - Centre Cívic del Centre Històric
març 3 - 5:30 pm – 7:30 pm
Activa't al Casal. Garrotin - Centre Cívic del Centre Històric | Lleida | Catalunya | Espanya

Trobada mensual de dones per a la recuperació, l’aprenentatge i la promoció d’aquest ball genuïnament lleidatà, com a font de vitalitat ,energia i optimisme i per a la recuperació d’aquest patrimoni cultural de la ciutat.

Experta: Dolors Pubill

 

 

 

 

març
9
dl.
Activa’t al Casal. Cos Actiu. - Centre Cívic del Centre Històric
març 9 - 5:30 pm – 7:30 pm
Activa't al Casal. Cos Actiu. - Centre Cívic del Centre Històric | Lleida | Catalunya | Espanya

Activitat física per millorar la qualitat de vida i augmentar la vitalitat: estiraments musculars, tècniques de respiració i de reeducació postural. Cal portar calçat i roba còmoda, una estoreta (antilliscant), una manta (de tipus de viatge) i un coixí petit.

Experta: Sara Solans