Agenda


des. 9 - 5:30 pm – 7:30 pm Centre Cívic del Centre Històric
Activitat física per millorar la qualitat de vida i augmentar la vitalitat: estiraments musculars, tècniques de respiració i de reeducació postural. Cal portar calçat i roba còmoda, una estoreta (antilliscant), una manta (de tipus de[...]
des. 10 - 5:30 pm – 7:30 pm Centre Cívic del Centre Històric
Alliberem tensions, mitjançant dinàmiques grupals per millorar l’estat d’ànim i recuperar el benestar emocional. Cal portar calçat i roba còmodes. Experta: Dolors Càvia  Comparteix això:Comparteix al Facebook (Opens in new window)Feu clic per compartir al[...]
des. 16 - 6:00 pm – 8:00 pm Casal de la Dona
Tècniques d’autocura i teràpies alternatives (automassatge, higiene postural, relaxació, remeis casolans, …)Comparteix això:Comparteix al Facebook (Opens in new window)Feu clic per compartir al Twitter (Opens in new window)Fes clic per compartir al Linkedin (Opens in[...]
gen. 7 - 5:30 pm – 7:30 pm Centre Cívic del Centre Històric
Trobada mensual de dones per a la recuperació, l’aprenentatge i la promoció d’aquest ball genuïnament lleidatà, com a font de vitalitat ,energia i optimisme i per a la recuperació d’aquest patrimoni cultural de la ciutat.[...]
gen. 13 - 5:30 pm – 7:30 pm Centre Cívic del Centre Històric
Activitat física per millorar la coordinació corporal, l’equilibri, la flexibilitat i la memòria, mitjançant el ritme, la música i el moviment. Experta:  Pilar Vilella Cal portar calçat i roba còmodes.      Comparteix això:Comparteix al[...]